独り言

 双極性障害をもつわたしですが、なんとか時短で仕事をしている毎日です。

連続で休んでしまう日もありますが、なんとか職場の理解をえています。というかはれ物に触るような感じといったほうがいいかもですね。こんな風にブログを書いていますが、おととしの夏には無断欠勤して自殺未遂の未遂の真似事もやらかしました。

それ以降みなさんの対応がとても心苦しいほどにやさしいです。

早く立ち直りたい、その一心ですがなかなか心がおいつきません。

それでも年齢的に立派に自立していないといけない自覚はあります。

努力あるのみです。

独り言でした。

マンシェットってなに！？

 うわぁっと！

気づけば1月の下旬に。。。

鬼滅ブームも落ち着いてきましたし、まぁのんびりやっているこのブログです。

あせらず行きます。

今日は「マンシェット」についてです。前回がコルトコフ音についてでしたので、血圧がらみでもう一つ。血圧を測定するために必要な用具です。これは実際に上腕にサッと巻き付ける布地のことです。これに空気を送り込み、上腕を圧迫することでコルトコフ音を発現させる役割を担います。あのマジックテープでビリビリとやるあれです。

マジックテープがないころはどうやっていたんでしょうね。

コルトコフ音ってなに！？

 大晦日です。

今年は新型コロナに振り回される一年でした。

プライベートでは持病の躁鬱でままならないときもありました。今月はとくにひどかった。三分の一ほど休んでしまいました。

さてコルトコフ音です。これは心臓の拍動にあわせて血液が流れだした時に聴こえる血管音です。聴診器で血圧を測るときに聴こえる「あれ」です。

わたしも仕事柄、機械で測定できない方や、基準より高いときに測定するときがあります。みなさん毎日やってるよという方も多いと思います。こういった音一つにも名前があるんですね。

それでは、本年も大変お世話になりました。来年も気力が続く限りブログを更新していきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。

不眠症ってなに！？

 すっかり寒くなってきましたね。

みなさん体調は大丈夫ですか？

私は今週絶不調で、1週間休んでしまいました。。。

躁鬱には振り回されてばかりです。今週はよくても明日は急に悪くなるかもしれない、そんな病気ともう１０年近く付き合っています。今のところ理解のある職場でことなきをえていますが、それもいつまでつづくかわかりません。

私のことはおいといて、本題へ。

不眠症です。わたしもこれに毎日なやまされます。これは文字通り「眠れない」「寝付けない」「寝た気がしない」といった状態を意味します。

詳しくはこちらのサイトで。

不眠症の人は昼間に眠くなる傾向があるようですが、わたしは昼間もまったく眠気がありません。ずっと脳がフル稼働している感覚です。

もちろん病院から睡眠導入剤などたくさんもらっていますが、それでもです。おそらくこの睡眠の質でわたしのメンタルバランスが左右されているのかな？、とも思ってしまいます。

腰が痛いです

 腰が痛い、もしくは腰の疲労感をかんじています。

この職業は腰痛との戦いですね。困ったものです。湿布や、ゲルタイプの痛み止めを塗って耐えしのぐ毎日です。抱えないことなんてない職種です。痛みの原因は無数にあります。

症状がでてきたのは、冷え込みが厳しくなってきたころからかな？

季節の変わり目です、みなさんも腰痛にはご用心を。

それからコロナにも。また急速に感染拡大してきました。