新年あけましておめでとうございます

2016年という新たな年が訪れました。
今年はいったいどのような年になりますでしょうか？

さて、介護福祉士の試験日も近づいてきましたね。
筆記、実技両方受ける方。
実技はすでにすませ、筆記のみに集中されている方。

それぞれいらっしゃると思います。

思いは実現します。

頑張ってくださいね。

今年もお世話になりました

２０１５年もあと明日をのこすのみとなりました。

メンタル面の不調から、毎日の仕事で精いっぱいの日々で、

更新もできず申し訳ありません。

来年は心機一転、更新頻度が少しでも上がるよう、

体調管理、メンタル管理を行い取り組みたいと思います。

それでは皆様良いお年をお迎えください。

【閑話休題】仕事復帰しました

薬も変更し、症状も安定したので職場復帰しました。

理解のある職場で助かります。

もうすでに通常通り勤務しております。

2週間休んだ後の4連勤は正直疲れました。。。


ブログもまたぼちぼち更新していきたいと思います。
よろしくお願いします。

双極性障害ってなに！？

先ほど私自身の「躁うつ病」をカミングアウトしましたが、

今は「双極性障害（そうきょくせいしょうがい）」

というそうです。


「鬱」にかんしてはここではあまり詳しくは延べませんが、意欲減退・無気力・ネガティブ思考と容易に連想しやすいと思います（もちろんそれだけではありませんが）。

では「躁」のほうは？
気分が良すぎたり、妙に自信にあふれていたり、興奮、突然の不機嫌や怒りがあります。

職場で時々「今日はとても元気やね？何興奮してるの？」などといわれます。今日のカウンセリングで、そういった事象から私自身が双極性障害の疑いありと言われました。浪費も症状の一つです。

私自身、あてはまることばかりで、頭が痛いです。。。

このページを見ると、よくわかると思います。

https://www.bipolar.jp/about/default.aspx

躁うつ病。。。

長い間、更新が滞りまして。。。
実は私の体調不良です。

今現在の診断としては

「抑うつ神経症」に加えて、「躁鬱病」の可能性も示唆されております。

もともと不定期更新でしたが、さらに不定期感がますと思いますが

ご容赦ください。